Лучшие рецепты для приготовления батата

На сайте grandkulinar.ru собрано 10 лучших рецептов приготовления батата ( сладкий картофель ). Это блюдо полезно для здоровья. Батат помогает при лечении рака и предотвращает заболевания сердца, кроме того обладает отличным незабываемым вкусом. Блюдо является малокалорийным и не жирным, поэтому ожирение с ним вам не грозит. Этот продукт поднимает и способствует усваиванию витамина А а организме, снижает риск для здоровья связанный с накоплением тяжелых металлов!

Существует несколько способов приготовления этого блюда- это простое запекание, гратэн из батата, обжарка во фритюре, оладьи, приготовление на гриле, пюре, чипсы, обжаренный на противне, суп пюре а так же суфле. 

К примеру, чтобы запечь батат в духовке вам потребуется всего 30-40 минут, в зависимости от размера клубней картофеля. Самый простой способ: слегка поскребите клубни ножом и положите их в духовку на средний огонь. Снаружи они покроются вкусной хрустящей корочкой. Чтобы было еще вкуснее, перед тем, как поставить клубни в духовку, положите на них кусок сливочного масла, посыпьте корицей и сахаром. Заверните клубни в фольгу. Это нужно для того, чтобы выделяющиеся соки сделали клубни еще более мягкими и нежными. После приготовления клубни надо вынуть из духовки, разрезать и посыпать любимыми приправами.

Детальнее об этом и других способах можно узнать на сайте наших партнеров grandkulinar.ru. Так же на сайте собраны различные рецепты из разных уголков мира, имеются тематические блюда от сладких десертов до горячих блюд.

Лучшие рецепты для приготовления батата

 
 

Комментариев нет.